ประโยชน์ของ viburnum red เพื่อสุขภาพของผู้ชาย

Viburnum เป็นผลไม้ที่มีคุณค่า มันถูกใช้มานานในการรักษาโรคหวัดต่าง ๆ รักษาสุขภาพและความงามของร่างกายหญิง ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับผู้ชาย บทความนี้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติของ Viburnum การใช้สูตรอาหาร

วิตามินใน Viburnum

เพื่อให้เข้าใจถึงการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างแท้จริงคุณจะต้องศึกษารายละเอียดองค์ประกอบทางเคมีและข้อมูลและคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งนี้จะช่วยในการป้อน viburnum ลงในเมนูของคุณอย่างถูกต้องในขณะที่รับผลประโยชน์สูงสุด

คุณรู้หรือไม่ Kalina ถือเป็นสัญลักษณ์ของความงามความบริสุทธิ์และความไร้เดียงสาของเด็กผู้หญิง

สำหรับผลเบอร์รี่สด 100 กรัม, 26.3 กิโลแคลอรี หมายเลขนี้รวมถึง:

  • โปรตีน: 0.4 กรัม
  • ไขมัน: 1.5 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 6.5 กรัม
  • กรดอินทรีย์: 1.4 กรัม
  • ใยอาหาร: 0.54 กรัม
  • น้ำ: 89.6 กรัม
  • เถ้า: 0 กรัม

นอกจากวิตามินแล้วไวเบิร์นัมยังมีองค์ประกอบของไมโครและมาโครอีกจำนวนมาก การผสมผสานอย่างลงตัวของสารประกอบทางเคมีและวิตามินเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์

องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุ:

วิตามินติดตามองค์ประกอบธาตุอาหารหลัก
  • เบต้าแคโรทีน
  • วิตามินบี;
  • riboflavin;
  • กรดแพนโทธีนิก
  • ไพริดอกซิ;
  • โฟเลต;
  • วิตามินซี;
  • โทโคฟีรอลอัลฟา;
  • phylloquinone;
  • กรดนิโคติน
  • อลูมิเนียม
  • โบรอน;
  • วานาเดียม;
  • เหล็ก
  • โบรอน;
  • ไอโอดีน;
  • โครเมี่ยม;
  • โมลิบดีนัม;
  • สังกะสี;
  • ธาตุโลหะชนิดหนึ่ง;
  • ซีลีเนียม;
  • รูบิเดียม;
  • ลิเธียม;
  • แมงกานีส
  • ทองแดง
  • โพแทสเซียม;
  • แคลเซียม;
  • โซเดียม;
  • แมกนีเซียม;
  • ซิลิกอน;
  • กำมะถัน;
  • แมกนีเซียม;
  • คลอรีน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับผู้ชาย

ผู้ชายต้องเผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวันไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง (งานหนักทั้งทางร่างกายและจิตใจการกระแทกประสาทการเจ็บป่วย) ร่างกายต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการกู้คืนมิฉะนั้นไม่ช้าก็เร็วมันก็จะล้มเหลว เนื่องจากส่วนประกอบที่อุดมไปด้วย viburnum จึงสามารถใช้แทน immunomodulators และวิตามินเชิงซ้อน คุณสมบัติพิเศษไม่เพียง แต่ผลไม้ของ Viburnum แต่ยังเป็นดอกไม้

ผลเบอร์รี่

วิตามินของกลุ่มซึ่งรวมถึงวิตามินบี, ไรโบฟลาวิน, กรดแพนโทธีนิก, ไพริดอกซิและโฟเลตเป็นหน่วยการสร้างหลักของเนื้อเยื่อและอวัยวะเกือบทั้งหมด พวกเขาช่วยเร่งกระบวนการปฏิรูปในเซลล์เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวและเพิ่มประสิทธิภาพของระบบประสาท

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการขยายพันธุ์ของการตัด viburnum

แอสคอร์บิคแอซิดเบต้าแคโรทีนและอัลฟาโทโคฟีรอลมีส่วนร่วมในโครงสร้างของผิวหนังเพิ่มความยืดหยุ่น นอกจากนี้วิตามินซียังทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญซึ่งช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น เนื่องจากมีวิตามินซีสูงในองค์ประกอบของ viburnum จึงไม่เพียง แต่ใช้เพื่อการป้องกันเท่านั้น แต่ยังใช้ในการรักษากระบวนการอักเสบ

Phylloquinone ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด หากขาดแม้กระทั่งบาดแผลที่น้อยที่สุดจะหายเป็นเวลานาน นอกจากนี้วิตามินนี้มีส่วนเกี่ยวข้องในการปรับปรุงการทำงานของไตตับถุงน้ำดีและกระบวนการรีดอกซ์ ไนอาซินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสลายไขมันโปรตีนกรดอะมิโนและพิวรีนอย่างสมบูรณ์ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งมีผลประโยชน์ในสถานะของหลอดเลือด

คุณรู้หรือไม่ ในสมัยก่อนช่อดอกไม้งานแต่งงานและของประดับตกแต่งสำหรับโต๊ะจัดเลี้ยงทำจากกิ่ง viburnum พร้อมผลเบอร์รี่

แร่ธาตุพร้อมด้วยวิตามินช่วยฟื้นฟูเซลล์เนื้อเยื่อลดการซึมผ่านของหลอดเลือดยับยั้งการเกิดลิ่มเลือดและยังมีส่วนร่วมในการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารการผลิตฮอร์โมนเพศและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะ

สี

ดอก Viburnum ยังมีวิตามินและแร่ธาตุไม่น้อย พวกเขายังใช้ในการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ ในผู้ชาย คุณสมบัติหลักของดอกไม้ของพืชในคำถามคือ immunomodulatory ผลนี้เกิดขึ้นได้ด้วยกรดแอสคอร์บิคฟลาโวนอยด์และน้ำมันหอมระเหย

นอกจากนี้การใช้ decoctions บนพื้นฐานของดอกไม้มีส่วนช่วยในการ:

  • การกระตุ้นเม็ดเลือด
  • บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ
  • ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
  • การทำลายจุลินทรีย์ที่กระตุ้นการอักเสบ
  • การกระตุ้นของต่อมเหงื่อและไขมัน
  • ขจัดปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปลูก Viburnum ในฤดูใบไม้ผลิ

การใช้โรค

Viburnum ใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมหรือหลัก ด้วยความช่วยเหลือของมันอย่างแท้จริงในหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถลบอาการของโรคหวัด สารสกัดจากพืชกระตุ้นเสมหะเหลวและกระตุ้นการขับถ่ายออกจากปอด หากคุณดำเนินการต่อเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันคุณสามารถลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคได้อย่างมาก

นอกเหนือจากหวัดผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษา:

  • ท้องผูก - เนื่องจากการเร่งการเผาผลาญผลไม้มีส่วนทำให้การทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน;
  • โรคริดสีดวงทวาร - เป็นสารช่วยที่ช่วยเพิ่มโลหิตเพื่อเติมเต็มทรัพยากรที่หายไป;
  • โรคผิวหนัง - ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้เช่นเดียวกับบรรเทาอาการอักเสบในเนื้อเยื่อ;
  • โรคประสาท - ช่วยลดความดันโลหิตบรรเทาอาการกระตุกปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในเซลล์สมอง
  • ต่อมลูกหมาก - ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะเพศเร่งการกำจัดปัสสาวะและสารพิษ

ที่สำคัญ! เมื่อทานยาปฏิชีวนะผลไม้ Viburnum ช่วยเสริมฤทธิ์

ข้อห้ามและอันตราย

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หากบุคคลนั้นไม่คำนึงถึงข้อห้ามใช้และไม่ปฏิบัติตามการบริโภคประจำวัน ทุกวันโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณสามารถกินผลไม้ Viburnum 20 ผล

ข้อห้ามหลักในการบริโภคผลไม้ของพืชในคำถามเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารพร้อมด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากมีเส้นใยอาหารและกรดอินทรีย์จำนวนมากผนังของกระเพาะอาหารจึงระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลง อนุญาตให้บริโภคผลไม้เฉพาะในการให้อภัยและหลังจากปรึกษาแพทย์

ที่จะละทิ้งการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบเกาต์เพราะกรด puric กระตุ้นการสะสมของเกลือในเนื้อเยื่อซึ่งช่วยเพิ่มอาการปวด ด้วยความดันเลือดต่ำ, เบอร์รี่ยังมีข้อห้าม ผลไม้และดอก Viburnum มีแนวโน้มที่จะลดความดันโลหิต เป็นผลมาจากการลดลงอย่างแข็งแกร่งของกระบวนการกลับไม่ได้ในร่างกายสามารถเริ่มต้น

นอกเหนือจากข้างต้นคุณต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาของร่างกายของคุณต่อการบริโภคผลิตภัณฑ์ ในบางกรณีการแพ้ของแต่ละบุคคลอาจเกิดขึ้นได้ หากมีอาการเช่นคลื่นไส้ท้องเสียวิงเวียนหรือมีผื่นเกิดขึ้นคุณควรละทิ้งการใช้ผลไม้ทันที

สูตร Viburnum

เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมหลังจากที่เป็นหวัดผู้ชายสามารถกินผลเบอร์รี่ได้ 20 ผลต่อวัน (แห้งหรือสด) หลักสูตรควรใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนจากนั้นคุณควรหยุดพักเป็นเวลา 20 วันและคุณสามารถกลับมาเรียนได้อีกครั้ง

ที่สำคัญ! หากคุณกำลังจะเพิ่มน้ำผึ้งลงในยาต้มหรือชาด้วย viburnum รอจนกว่าของเหลวจะเย็นลงถึง + 30 ° C มิฉะนั้นองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่อยู่ในนั้นจะถูกทำลาย

ค็อกเทลเสริมมีประโยชน์มาก มันทำจากน้ำ 1 ลิตรน้ำตาล 150 กรัมและ Viburnum แดง 300 กรัม ผลเบอร์รี่จะเทน้ำเพิ่มน้ำตาล ต้มเป็นเวลา 3 นาทีจากนั้นยืนยัน 2 ชั่วโมง ใช้ 300-400 มล. ตลอดทั้งวัน ค๊อกเทลช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินและแร่ธาตุช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอารมณ์และดับกระหาย

มีการเตรียมยาต้มตามดอกไม้ viburnum ดังนี้:

  1. บนแก้วน้ำเดือดใส่ 1 ช้อนชา วัตถุดิบและยืนยัน 2 ชั่วโมง
  2. กรองเจือจางด้วยน้ำสะอาด 1: 1
  3. เพื่อปรับปรุงรสชาติเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) และดื่มเช่นชา

น้ำซุปช่วยกระตุ้นการสร้างเลือดปรับปรุงหน่วยความจำและคุณภาพการนอนหลับโทนสีและบรรเทาความเหนื่อยล้า

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถทำชาขึ้นอยู่กับผลเบอร์รี่ แก้วน้ำเดือดจะต้อง 1-2 ช้อนชา วัตถุดิบและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ผลเบอร์รี่จะถูกเทด้วยของเหลวและยืนยัน เมื่อชาเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบาย (เพื่อให้สามารถเมาและไม่ไหม้) เพิ่มน้ำผึ้ง

ชาและเงินทุนจากผลเบอร์รี่หรือดอกไวเบิร์นั่มใช้เวลา 2-3 สัปดาห์จากนั้นให้หยุดพักอย่างน้อย 7-10 วัน

Viburnum เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่ใช้สำหรับการรักษาโรคและการป้องกันสำหรับผู้ชาย มันมีวิตามินและแร่ธาตุที่กลมกลืนกันและไม่ค่อยเกิดอาการแพ้

บทความที่น่าสนใจ