ประโยชน์ของขิงสำหรับร่างกาย

Ginger ปรากฏตัวในดินแดนของเราเมื่อต้นศตวรรษที่สิบสองเมื่อพ่อค้านำเครื่องเทศตะวันออกนี้มาจากอินเดียที่ห่างไกล ที่บ้านโรงงานแห่งนี้เป็นที่รู้จักกันไม่เพียง แต่เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารต่าง ๆ แต่ยังเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมทำความสะอาดและตัวแทนต่อต้านริ้วรอย มีสูตรยอดนิยมมากมายสำหรับการใช้รากขิงและที่นิยมมากที่สุดของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักและกำจัดเซลลูไลท์

ประโยชน์ของขิงสำหรับผิวกาย

ขิงเป็นหนึ่งในอาหารที่หายากที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพราะเป็นยามากกว่าคุณสมบัติการทำอาหาร

คุณรู้หรือไม่ ในสมัยกรีกโบราณและจักรวรรดิโรมันเชื่อกันว่าขิงไม่เพียง แต่สามารถรักษาโรคได้ แต่ยังเป็นยาแก้พิษที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

• รากของพืชชนิดนี้มีผลต่อผิวหนังมนุษย์:
• เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระประมาณ 40 ชนิดในองค์ประกอบของมันจึงทำให้ผลของอนุมูลอิสระเป็นกลางและช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย
• ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญเปิดใช้งานการกำจัดสารพิษให้ผิวดูมีสุขภาพดี;
• น้ำมันหอมระเหยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยบำรุงผิวด้วยออกซิเจนสารที่เป็นประโยชน์และเพิ่มความยืดหยุ่น
• ลดความรุนแรงของรอยแตกลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• ขจัดน้ำส่วนเกินออกจากเซลล์กระชับผิวและลดการปรากฏของเซลลูไลท์

ต่อสู้เซลลูไลท์ด้วยขิง

ฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ของรากเป็นผลมาจากองค์ประกอบของมันซึ่งก่อให้เกิดความร้อนอย่างรวดเร็วเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มการเผาผลาญอาหารและ tonicity ของพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกาย

นวดขิง

สำหรับการนวดควรผสม 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงผงกับน้ำมันพืชธรรมชาติ จะดีกว่าถ้าใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ปรุงด้วยวิธีเย็น

คุณรู้หรือไม่ ขิงเป็นตัวแทนของพืชหายากเหล่านั้นที่ยังคงรักษาสมบัติที่มีค่าไว้แม้จะแช่แข็งนาน ๆ รากที่หั่นแล้วและต้มในน้ำเชื่อมจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการเจ็บคอ จากนั้นนำไปผสมกับบริเวณที่มีปัญหาซึ่งนวดเบา ๆ ประมาณ 7-10 นาที ลักษณะที่ปรากฏของการเผาไหม้เล็กน้อยบ่งชี้ว่าเครื่องมือทำงานได้

ด้วยการนวดที่กระฉับกระเฉงหรือใช้เวลานานอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกจากผิวหนังและล้างมือให้สะอาด เงื่อนไขที่สำคัญ - การนวดจะดำเนินการไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

เราแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีลดน้ำหนักด้วยขิง

ขิงพัน

ห่อยังขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของพืชเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเอาของเหลวส่วนเกินเผาผลาญไขมันอย่างเข้มข้นและกระชับผิว ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าขั้นตอนนี้มีผลในการยกและต่อต้านริ้วรอย

ห่อจะดำเนินการดังนี้:

1. ขูดรากสดบนกระต่ายขูดปรับและเพิ่มจำนวนเดียวกันของน้ำมันมะกอก
2. ใช้ส่วนผสมกับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ความสนใจกับพื้นที่ที่มีปัญหา
3. ห่อบริเวณที่ทำการรักษาของร่างกายด้วยแผ่นพลาสติกเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ "เรือนกระจก"
4. รอ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีม

พอกหน้าด้วยขิง

มาส์กขิงช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและระบบน้ำเหลืองช่วยปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิวหนัง

เพื่อเตรียมมันผสมผงรากพืชด้วยดินในปริมาณที่เท่ากันและเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำแร่ นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหากับเซลลูไลท์และทิ้งไว้ประมาณ 10-30 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับร่างกาย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของชากับขิง

สครับขิงลดความอ้วน

ขิง เป็นตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้กับไขมันส่วนเกินในร่างกาย ดังนั้นจึงมักถูกเติมลงในเครื่องสำอางที่เผาผลาญไขมันหลายชนิด การขัดผิวด้วยรากนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันและทำให้ผิวเรียบเนียน

สูตรการทำอาหาร

มีสูตรพื้นฐานหลายอย่างสำหรับสครับขิงเพื่อลดน้ำหนัก

ด้วยเกลือและเครื่องเทศ

ขิงหั่นฝอยหรือผงลูกจันทน์เทศซินนามอนและเกลือผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เจือส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยให้เป็นครีมข้น

ด้วยน้ำผึ้ง

ผสม 1 ช้อนชา ผงขิงและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ

ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ขิงป่นกับน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 50 มล. และอุ่นบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 7 นาที สายพันธุ์และเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ 50 มล. หลังจากเย็นให้เติมน้ำตาลทรายแดง 150 กรัมเกลือทะเล 50 กรัมและน้ำมันหอมระเหยส้ม 5 หยด

ที่สำคัญ! หากความรู้สึกแสบร้อนแรงปรากฏบนผิวเมื่อใช้สครับกับขิงสดสับคุณสามารถแทนที่ด้วยรากในรูปแบบผงแห้ง

วิธีการสมัคร

เพื่อให้การขัดผิวเกิดประโยชน์สูงสุดควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ใช้สครับที่บ้านหลังจากอาบน้ำตอนเย็นบนผิวนึ่งและไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. ทาเป็นวงกลมอย่างน้อย 5 นาทีโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย
3. ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ล้างสครับด้วยน้ำอุ่น
4. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามิน A, E และ B3
5. รวมขั้นตอนกับโภชนาการที่เหมาะสมและออกกำลังกายเป็นประจำ

ขิงสำหรับผิวหน้า

ขิงสามารถใช้กับผิวทุกประเภทมันให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบขจัดผลกระทบของความหนาแน่นและขจัดความมันส่วนเกินเลี่ยน

หน้ากากต่อต้านริ้วรอย

ปอกเปลือกและสับรากอย่างประณีตขนาดประมาณ 3 ซม. เพิ่มผักขมสับหนึ่งแก้วและมิ้นต์สด 0.25 แก้ว, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งกับกล้วยบด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย

หน้ากากผ่อนคลาย

ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสพื้นดินเพิ่ม 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตสดและน้ำส้ม ผสมทุกอย่าง ใช้ชั้นบาง ๆ บนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยแล้วซับผ้าขนหนูเบา ๆ

หน้ากากวิตามิน

ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ขิงสับกับน้ำทับทิมจนกระทั่งครีม แช่บนใบหน้าประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยชาเขียวอ่อน

เขย่งขิง

ขิงมีส่วนช่วยในการต่อสู้กับปัญหาเท้า - ผิวที่หยาบกร้านแคลลัสเก่าและข้าวโพด เพื่อเตรียมความพร้อมการแช่เท้าควรใช้เวลา 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงผงราดด้วยน้ำร้อนเล็กน้อยและยืนยัน 15 นาที จากนั้นเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำอุ่นตามปริมาตรที่ต้องการและแช่เท้าประมาณ 15 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อน

พื้นที่ที่มีความซับซ้อนมากที่สุดคือ keratinized สามารถทำการรักษาด้วยการสครับรากที่บดด้วยเกลือทะเลและน้ำมันมะกอก จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมทำให้ผิวนวลและสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย

ขิงอาบน้ำ

ขิงสามารถใช้ทั้งทำความสะอาดร่างกายและผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด

ดีท็อกซ์อาบน้ำ

เพื่อกำจัดสารพิษและเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมันเป็นสิ่งที่จำเป็น: 1 ถ้วยรากเทเทน้ำเดือดจำนวนเล็กน้อยและทิ้งไว้ 20-25 นาทีจากนั้นความเครียดขิงและเพิ่มลงในอ่างกับเกลือทะเล 2 ถ้วยนอนอยู่ในนั้นสำหรับครึ่งชั่วโมงและล้างร่างกาย ใต้ฝักบัว

ที่สำคัญ! สำหรับผิวแห้งขอแนะนำให้เพิ่มนมสด 1 ลิตรลงในอ่างพร้อมรากขิงและสำหรับคนที่อ่อนไหว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. รำข้าว

ต่อต้านความเครียดอาบน้ำ

ใช้รากสด 100 กรัมล้างให้สะอาดและโดยไม่ต้องปอกเปลือกตะแกรง เทน้ำเดือดเกินลิตรและทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15 นาที ความเครียดน้ำซุปผ่านตาข่ายเพิ่มน้ำอุณหภูมิ 37-40 ° C และอาบน้ำไม่เกิน 20 นาที ในตอนท้ายนอนลงเพื่อพักผ่อนเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

สดชื่นอาบน้ำ

เพื่อให้อ่างต่อต้านความเครียดมีประโยชน์และสดชื่นมากขึ้นก็คุ้มค่าที่จะเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและมะนาว 5-6 หยด, ส้ม, บาล์มมะนาว, วานิลลาหรือน้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบรรเทาความเหนื่อยล้าและเป็นกำลังใจให้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าขิงมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการปรุงอาหารชิ้นเอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำรุงรักษาความงามและสุขภาพของร่างกาย ใช้เครื่องเทศนี้คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวของคุณขจัดเซลลูไลท์และลดไขมันในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ