ขิงมีการใช้มานานแล้วไม่เพียงแค่เป็นเครื่องเทศ แต่ยังเป็นสารต่อต้านความชรา รากมีผลอย่างสมบูรณ์แบบต่อผิวทำให้มันเรียบ ในฐานะที่เป็นยาสำหรับเซลลูไลท์พืชเริ่มใช้ไม่นานที่ผ่านมาเฉพาะในยุค 70 ของศตวรรษที่ XX เกี่ยวกับวิธีใช้ขิงเพื่อต่อสู้กับ” เปลือกส้ม” ในบทความต่อไป

คุณสมบัติทางเคมีของขิง

รากขิงมีมานานแล้วในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย โรงงานแห่งนี้จะเป็นผู้ช่วยที่ดีในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและยังช่วยกำจัดปัญหาเช่นเซลลูไลท์

คุณรู้หรือไม่ ก่อนหน้านี้เซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ไม่ได้ถือว่าเป็นพยาธิวิทยา แต่ยังไม่เห็นว่ามันเป็นปัญหาด้านความงาม และในปี 1973 N. Ronsar แห่งหนึ่งได้เปิดตัว บริษัท โฆษณาสำหรับบริการต่อต้านเซลลูไลท์ ผู้หญิงหลายร้อยคนสนับสนุนคดีนี้และต่อมาอีกหลายล้านคนเข้าร่วมการต่อสู้ด้วย“ เปลือกส้ม”

ส่วนประกอบพลังงานของขิงมีการนำเสนอในลักษณะนี้ (ใน 100 กรัม):

• ไขมัน - 0.8 กรัม
• ใยอาหาร - 79 กรัม
• โปรตีน - 2 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 16 กรัม
• น้ำ - 79 กรัม
• เถ้า - 0.8 กรัม
• คุณค่าทางโภชนาการ - 80 กิโลแคลอรี

พืชมีความแตกต่างในองค์ประกอบของวิตามิน (ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์):

• B1 - 0.025 มก.;
• B2 - 0.034 มก.;
• B3 - 0.75 มก.;
• B4 - 29 มก.;
• B5 0.2 มก.;
• B6 - 0.16 มก.;
• B9 - 11 mcg;
• C - 5 มก.;
• E 0.26 มก.;
• K - 0.1 mcg

100 กรัมของผลิตภัณฑ์สดประกอบด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์เช่น:

• เหล็ก - 0.6 มก.;
• แคลเซียม - 16 มก.;
• โพแทสเซียม - 415 มก.;
• แมกนีเซียม - 43 มก.;
• แมงกานีส - 229 ไมโครกรัม
• ทองแดง - 226 ไมโครกรัม
• โซเดียม - 13 มก.;
• ซีลีเนียม - 0.7 ไมโครกรัม;
• ฟอสฟอรัส - 34 มก.;
• สังกะสี - 0.34 มก.

ค้นหาประโยชน์และอันตรายของขิงต่อร่างกายของผู้หญิง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

พิจารณาว่าขิงช่วยกำจัด "เปลือกส้ม" ได้อย่างไร:

1. ทุกคนรู้ว่าสาเหตุของโรคต่างๆคือคอเลสเตอรอล ขิงเป็นผู้ช่วยที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับสารที่เป็นอันตรายนี้ มันช้าลงการดูดซึมของคอเลสเตอรอลเปลี่ยนเป็นกรดน้ำดีได้อย่างราบรื่น
2. ชาขิงทำหน้าที่แม้จะรับประทานอาหารน้อย แต่ก็ยังรู้สึกถึงความอิ่มตัวของอาหาร นั่นคือกินอาหารน้อยลง นอกจากนี้ชาธรรมชาติกับขิงยังช่วยล้างลำไส้ซึ่งหมายความว่าเงินส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกาย
3. ขิงแรป ทำหน้าที่เป็นตัวเผาไขมัน
4. น้ำมันขิง จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ขอแนะนำให้ใช้ในพื้นที่ปัญหาการนวด

หากขิงเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าผิวจะยืดหยุ่นขึ้นสีจะดีขึ้นการไหลเวียนของเลือดก็จะถูกกระตุ้น

• ช่างเสริมสวยชื่นชมรากเพราะมันมีผลเช่น:
• การเผาผลาญปกติ
• ชะลอกระบวนการชรา - ผิวยังคงความอ่อนเยาว์อีกต่อไป;
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลของน้ำเหลืองในไขมันใต้ผิวหนัง;
• สามารถช่วยการไหลของของเหลวส่วนเกินและกำจัดสารพิษ
• เปิดใช้งานการสลายไขมันและการสลายของก้อนไขมันอักเสบ
• เร่งการสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินและกำจัด "เปลือกส้ม";
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว (สามารถใช้แทนขั้นตอนการยก);
• บรรเทาสิวและการอักเสบ;
• ปรับปรุงสีผิวกำจัดจุดอายุและฝ้ากระ

คุณรู้หรือไม่ เซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ปรากฏในคนอ้วนเท่านั้นแม้ว่าพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะ "เปลือกส้ม" มากกว่า ในบางคนปัญหาดังกล่าวก็เกิดขึ้นและแม้แต่ในหมู่นักกีฬา

อันตรายจากการใช้งาน

น่าเสียดายที่ทรัพย์สินเดียวกันสามารถนำประโยชน์และอันตรายมาใช้ได้ มีข้อห้ามในการใช้ขิง ส่วนใหญ่จะใช้กับการใช้งานภายใน ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มขิงสำหรับผู้ที่มีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร - รากสามารถกระตุ้นการกำเริบของแผลหรือโรคกระเพาะ ข้อ จำกัด นี้ยังใช้กับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการปรากฏตัวของหินในถุงน้ำดี - ขิงสามารถตั้งค่าพวกเขาในการเคลื่อนไหวและอุดตันท่อ

• ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศนี้จากภายนอกหากมีปัญหาดังกล่าว:
• แพ้ของผิวหนัง;
• โรคผิวหนัง
• แนวโน้มที่จะแพ้

การใช้ขิงในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ผู้หญิงเกือบทุกคนไม่ต้องการรับมือกับปัญหาเช่นเซลลูไลท์โดยใช้วิธีการและวิธีการมากมาย แต่ตามผู้เชี่ยวชาญการรวมกันของวิธีการต่าง ๆ จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

คุณรู้หรือไม่ ผู้หญิงประมาณ 95% ต้องทนทุกข์ทรมานจากเซลลูไลท์และมีเพียง 5% เท่านั้นที่มีปัญหาดังกล่าว

ชาขิงต่อต้านเซลลูไลท์

มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้ขิงภายใน ช่วยในการสร้างเมแทบอลิซึมและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย มีสูตรมากมายสำหรับ decoctions, infusions และชาตามขิง ที่นิยมมากที่สุดคือชาขิง รากขิงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเย็น ของเหลวจะถูกนำไปต้มและต้มประมาณ 13-15 นาที ในกระบวนการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาว (ไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะ) ดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ทันทีร้อน

เงินทุนยังเป็นที่นิยม เช่นเดียวกับชาพวกมันจะเผาผลาญปกติ สูตรสำหรับการชงแบบคลาสสิกค่อนข้างง่าย รากบางส่วนถูกวางในกระติกน้ำร้อนเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและเทน้ำเดือด ภายในครึ่งชั่วโมงแพทย์ประจำบ้านก็จะพร้อม คุณต้องดื่มยาในระหว่างวันกระจายระดับเสียงให้เท่ากัน ดื่มก่อนอาหารใน 30 นาที คุณสามารถรวมขิงกับสมุนไพรผลเบอร์รี่เพิ่มผลการรักษา

ที่สำคัญ! แนะนำให้ดื่ม 5-6 ถ้วยต่อวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลา 7-10 วัน

มาส์กขิง

วิธีการพิเศษนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากผิวหนังเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญ หน้ากากอันน่าอัศจรรย์นี้เตรียมได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมาก

องค์ประกอบประกอบด้วย:

• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
• พริกขี้หนูแดง - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
• ขิงป่น - 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก - 5 ช้อนโต๊ะ ล.

สมัครหน้ากากขิงควรจะเป็นดังนี้:

1. ผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนเรียบ
2. ใช้ส่วนผสมกับร่างกาย ห่อบริเวณที่ทำการรักษาด้วยฟอยล์หรือยึดฟิล์ม
3. เอนกายลงบนผ้าคลุมและนอนเงียบ ๆ ประมาณ 20-30 นาที
4. ล้างองค์ประกอบและชุ่มชื้นผิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายใด ๆ

ขั้นตอนนี้ได้รวบรวมความคิดเห็นเชิงบวกมากมายจากผู้ที่นำไปใช้ในทางปฏิบัติ

ที่สำคัญ! ด้วยการเผาไหม้ที่รุนแรงหน้ากากจะถูกล้างออกก่อนหน้านี้ และสำหรับเจ้าของที่มีผิวแพ้ง่ายส่วนประกอบควรได้รับการทดสอบบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนังเช่นบนข้อมือ อย่าใช้หน้ากากนี้สำหรับการแพ้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง

ขิงห่อ

ขั้นตอนดังกล่าวให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังอย่างรวดเร็ว สำหรับเรื่องนี้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงขูดและนมในปริมาณเดียวกันผสมองค์ประกอบที่นำไปใช้กับผิว พื้นที่ที่ได้รับการเคลือบด้วยฟิล์มและฉนวน ความร้อนเป็นเงื่อนไขหลักเมื่อห่อ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการนอนใต้ผ้าห่ม หลังจาก 20 นาทีภาพยนตร์จะถูกลบออก หากความรู้สึกแสบร้อนนั้นรุนแรงคุณไม่ควรอดทน ขั้นตอนจะหยุดลงและในครั้งต่อไปปริมาณขิงจะลดลงครึ่งหนึ่งและใช้ครีมไขมันแทนนม

ขัด

ขั้นตอนประเภทนี้ไม่เพียง แต่เปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญในผิวหนัง แต่ยังทำความสะอาดมันของอนุภาคหยาบและตาย

ในการเตรียมสครับคุณจะต้องใช้ส่วนประกอบเหล่านี้:

• เกลือ (ทะเลพื้นดินหรือผลึก);
• กากกาแฟ (ใช้แล้วหรือสด);
• รากขิงขูด
• น้ำมันหอมระเหย (ส้มที่เหมาะสม, แพทชูลี่, จูนิเปอร์, โรสแมรี่, ยูคาลิปตัส) - 3-4 หยด

คุณรู้หรือไม่ ลักษณะของ“ เปลือกส้ม” นั้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่มากเกินไปเสมอไป สาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนการทำงานของไตบกพร่องปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

ส่วนประกอบทั้งหมดยกเว้นน้ำมันถูกนำมาผสมในสัดส่วนตามอำเภอใจและผสมกัน มวลถูกนำไปใช้กับร่างกายนวดแต่ละพื้นที่เป็นเวลา 1-3 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ไม่ควรล้างออกส่วนผสมแนะนำให้ถือบนผิวเป็นเวลา 7-10 นาที จากนั้นคุณควรอาบน้ำอุ่น ๆ แล้วถูด้วยผ้าขนหนู หลังอาบน้ำผิวจะถูกทาด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือส่วนผสมของน้ำมัน

นวดด้วยน้ำมันหอมระเหยขิง

ขั้นตอนที่เป็นที่นิยมนี้สามารถทำได้ง่ายที่บ้าน การอุ่นเนื้อเยื่อและสลายไขมันสะสมการนวดช่วยให้คุณได้รับผลที่รอคอยเร็วขึ้นและผิวหลังการทำแต่ละขั้นตอนจะดูกระชับขึ้น

มีตัวเลือกการนวดหลายอย่าง แต่ที่นิยมมากที่สุดคือ:

1. ในรุ่นแรก 2 ช้อนโต๊ะ ล. สับพร้อมกับเปลือกบนกระต่ายขูดหรือในเครื่องปั่นขิงผสมกับน้ำมันมะกอกเพื่อให้ข้าวต้มไม่บางเกินไป ใช้สำหรับการนวดถูบริเวณที่มีปัญหา แต่ละโซนควรนวดอย่างน้อย 15 นาที ในระหว่างกระบวนการรู้สึกแสบร้อนหรือเสียวซ่าควรปรากฏขึ้น
2. เวอร์ชันที่ง่าย ขึ้น ผ้ากอซพับหลายชั้นจุ่มในน้ำมันมะกอกห่อด้วยขิงขูด ลูกกลิ้งนี้นวดผิว

อ่านวิธีทำหน้ากากผมขิงที่บ้าน

หลังจากการนวดส่วนผสมจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและผิวหล่อลื่นด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์ ทำการนวดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งและเพื่อป้องกัน - ทุกๆ 10 วัน

อาบน้ำขิง

ขั้นตอนนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดเซลลูไลท์ แต่ยังช่วยฟื้นฟูผิวอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับการปรุงอาหารใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงขูดเกลือทะเล 100 กรัมแล้วเติมลงในอ่างน้ำร้อน เมื่อน้ำในอ่างเย็นลงถึง + 38 ° C พวกเขาจะแช่อยู่ในนั้นและนอนเงียบ ๆ เป็นเวลา 15 นาที อีก 15 นาทีนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยแปรงนวด แนะนำให้ทำตามขั้นตอนดังกล่าว 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน

น่าเสียดายที่ไม่แนะนำให้ใช้อ่างอาบน้ำขิงสำหรับปัญหาดังกล่าว:

• เส้นเลือดขอด;
• thrombophlebitis;
• พยาธิวิทยามะเร็ง;
• โรคทางนรีเวช
• โรคผิวหนัง
• รบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง
• ความเสียหายต่อผิวหนัง (การบาดเจ็บการขีดข่วนการไหม้)

ที่สำคัญ! มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การงดเว้นจากการอาบน้ำในระหว่างมีประจำเดือนและในระหว่างตั้งครรภ์

การใช้ผงขิงแห้ง

ขิงแห้ง 1 กรัมเทียบเท่ากับสดขูด 10 กรัม ความจริงเรื่องนี้ควรได้รับการพิจารณาเมื่อเตรียมสูตรต่อต้านเซลลูไลท์ หากคุณไม่ต้องการเก็บเกี่ยวแป้งล่วงหน้าหรือยุ่งกับรากสดคุณสามารถซื้อยาในร้านได้ มันขายในถุงปิดผนึกหรือโดยน้ำหนัก อายุการเก็บรักษาคือ 1.5 ปีในแพคเกจและผลิตภัณฑ์น้ำหนัก - ไม่เกินสี่เดือน

หลักการของการประยุกต์ใช้เช่นเดียวกับที่มีรากสดเพียงปริมาณที่ควรจะลดลง อย่างที่คุณเห็นขิงต่อต้านเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณไม่ควรพึ่งพาเพียงรากเดียว - ขยับให้มากขึ้นปฏิเสธอาหารขยะและดื่มน้ำปริมาณมาก จากนั้นจะไม่มีร่องรอยของ“ เปลือกส้ม” และผิวของคุณจะอ่อนเยาว์และยืดหยุ่น